Guida completa alla Mindfulness per bambini
Fai fatica a gestire le emozioni dei tuoi figli?
Il livello di stress in famiglia è alto e la qualità del sonno scarsa?
Giornate piene di impegni, stanchezza e distrazione da parte dei social media… è facile immaginare un futuro dove, famiglie prive di connessione, sostituiranno il normale confronto domestico con una chat di gruppo.
Se anche tu come me hai pensato o pensi di essere sul punto di non ritorno, sei nel posto giusto. Anche io infatti avevo raggiunto una routine che non mi permetteva di essere felice e godermi la mia famiglia ed i miei figli.
Per tanti anni ho praticato yoga ed ho provato anche con i miei figli. Purtroppo i risultati erano scarsi e la loro attenzione tendeva a scemare dopo pochi minuti; così per curiosità mi sono avvicinato alla mindfulness.
I risultati sono stati sorprendenti ed i bambini hanno risposto in maniera positiva da subito agli stimoli offerti dalla consapevolezza.
Per questo motivo abbiamo creato, per tutti i genitori consapevoli, una guida sulla mindfulness per bambini.
Cosa comprende la guida?
- Guida completa alla Mindfulness per bambini in formato PDF scaricabile su tutti i dispositivi
- Video Yoga Mindful con la maestra Mariluna per praticare insieme ai più piccoli
- Audio rilassamento per l’attività body-scan
- 10 card con le posizioni yoga mindful del video da scaricare e stampare, per giocare con i bambini
Questa guida per genitori consapevoli vuole essere uno strumento per influenzare in maniera positiva la vita quotidiana della tua famiglia; una preziosa alleata per sviluppare la nostra consapevolezza e quella dei nostri figli. Un modo per aiutarli nei momenti di difficoltà ed evitare che rispondano automaticamente con ansia, paura o stress.
Al suo interno potrai trovare tutte le risposte ai tuoi dubbi sulla mindfulness insieme a tante attività da svolgere con i più piccoli. Potrai così avvicinarli in maniera divertente e progressiva a questa meravigliosa tecnica.
Francesca –
Guida molto utile!soprattutto in un era dove lo stress è dominante e la vita super frenetica, saper gestire la situazione con i propri figli è fondamentale per stare meglio noi e far star meglio loro! Consiglio pacchetto completo xke oltre alla guida su come affrontare varie situazione troverete anche carte yoga per imparare diverse posizioni e anche una piccola meditazione che non fa mai male!!! Super!!!
Racconti per bambini liberi –
Grazie mille Francesca, siamo contenti ti sia piaciuta la nostra guida, mi raccomando se hai bisogno di spiegazioni o ulteriori informazioni, siamo sempre a tua disposizione. Un saluto
Lorena –
Guida molto utile! Consiglio il pacchetto completo, oltre alla guida ci sono delle bellissime carte yoga per avvicinare i bambini alla meditazione. mia figlia è entusiasta! Soddisfatta del mio acquisto!!
Racconti per bambini liberi –
Grazie per la fiducia Lorena, siamo felici di sapere che il corso stia coinvolgendo molte famiglie!
Bruno –
Ho comprato il pacchetto completo in offerta a 9.99, le carte sono molto belle ed il video di yoga molto semplice e divertente. Con i miei figli abbiamo iniziato subito a fare pratica. La guida annessa è molto facile da leggere e comprendere. Sono davvero molto contento dell’acquisto, grazie!!
Racconti per bambini liberi –
Grazie per il tuo acquisto Bruno e, soprattutto, per la tua fiducia. Siamo contenti che il corso e la nostra guida ti siano piaciuti.
Alex –
Loris è stato molto disponibile ed ha risposto ad ogni mia domanda e dubbio, prima e dopo l’acquisto. Consiglio questo corso a tutte le famiglie che vogliono scoprire il meraviglioso mondo della Mindfulness!